Was ist Verhaltenstherapie?
Die
Verhaltenstherapie
ist ein moderner Psychotherapieansatz, der eine große Anzahl an
unterschiedlichen Techniken und Behandlungs-
formen in sich vereinigt.
Er hat Eingang in die Krankenversorgung gefunden, weil seine Wirksamkeit bei vielen psychischen Krankheiten und Problemen belegt ist. Die Maßnahmen leiten sich aus einer Störungsdiagnostik und einer individuellen Problemanalyse ab und setzen an auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen des Verhaltens an.
Verhaltenstherapie ist handlungsorientiert, sie setzt eine aktive Beteiligung des Patienten voraus.
formen in sich vereinigt.
Er hat Eingang in die Krankenversorgung gefunden, weil seine Wirksamkeit bei vielen psychischen Krankheiten und Problemen belegt ist. Die Maßnahmen leiten sich aus einer Störungsdiagnostik und einer individuellen Problemanalyse ab und setzen an auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen des Verhaltens an.
Verhaltenstherapie ist handlungsorientiert, sie setzt eine aktive Beteiligung des Patienten voraus.
Die
Verhaltenstherapie
beschränkt
sich daher nicht nur auf die Diskussion und Reflexion von Problemen,
sondern motiviert den Patienten zum aktiven Erproben neuer Verhaltens-
und Problemlösestrategien und bietet durch die Erweiterung der
eigenen
Fähigkeiten Hilfe zur Selbsthilfe.
Auf der Basis einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Therapeut und Patient bietet die Verhaltenstherapie Möglichkeiten, verändertes Verhalten und Erleben in einem geschützten Rahmen zu erfahren und einzuüben. Um eine Übernahme in den Alltag zu gewährleisten ist es wichtig, dass der Patient neu erworbene Strategien selbständig zwischen den Sitzungen ausprobiert und übt.
Auf der Basis einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Therapeut und Patient bietet die Verhaltenstherapie Möglichkeiten, verändertes Verhalten und Erleben in einem geschützten Rahmen zu erfahren und einzuüben. Um eine Übernahme in den Alltag zu gewährleisten ist es wichtig, dass der Patient neu erworbene Strategien selbständig zwischen den Sitzungen ausprobiert und übt.